說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
上購物網買東西~這次婆婆看見了【PASEO倍潔雅】超質感抽取式衛生紙(150抽X60包-箱)
說非買不可,因為價格划算而且滿實用的~~~真的在婆婆身上
學到不少~~~果真是家有一老如有一寶!! ^.^
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比起以前人們的，現代人的睡眠時間越來越少，影響因素包括電子螢幕也包括空調系統。
根據《BBC》報導，柏克萊加利福尼亞大學神經學及心理學教授馬特沃克說（Matt Walker）表示在1940年代人們平均睡眠時間略微超過八小時，而現在我們平均睡眠時間下降變成6.7、6.8個小時。他說「在70年間降低了20%的睡眠是非常驚人」
造成這樣的現象可能是來自中央暖氣、中央空調，因為當太陽落下，溫度會迅速的下降；而當太陽升起，溫度會再度回升。而我們的身體對睡覺、起床的時間正被這樣的熱循環影響，因為空調對身體接受溫度的影響，造成身體跟原本自然的生理時鐘有所不同。
再來是科技的影響，不只是人為的燈光影響，電子裝置的LED藍光影響更是嚴重。藍光將會抑制晚上的褪黑激素釋放，造成褪黑激素無法在準時釋放信號。睡前發送郵件或是檢查Facebook通知都是造成睡眠品質下降的原因。
縱使我們對改善睡眠品質已經做了許多提升，像是無菸環境、居家品質等等，但是還是有許多因素會讓我們睡眠減少。咖啡是一種，酒精也是，當然增加的工作量也是。
沃克表示已開發國家的每個重大疾病像是：阿茲海默症、癌症、心臟病、焦慮症、憂鬱症、自殺都跟睡眠的缺乏有著直接且強烈的關係。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
開車上路最害怕遇到馬路三寶，尤其是在高速公路上，車輛時速平均破百，若是發生意外後果不堪設想。不過一名網友在臉書社團「爆料公社」中表示，開車在高速公路上，卻遇見前方一輛轎車急煞欲下交流道，氣得直飆罵。
影片中可見，行車紀錄器拍下當時的畫面，前方一輛黑色小轎車行駛在內側車道，過沒多久該輛車卻突然減速，欲往右切換車道失敗，竟留在內側車道龜速行駛，待右方沒車時緩緩右轉下交流道，險釀成追撞意外。
該名網友忍不住氣得直呼：「7/29 國道一號南下，靠南屯交流道，真的是會嚇死人，錯過交流道還有下一個，有必要這麼不要命嗎？這是高速公路，不是遊樂園的碰碰車，想投胎也不需要拉個墊背的～除了檢舉您，我想不到更好的方法！」
文章一推出，立刻掀起一陣熱議，網友們紛紛留言，「太扯, 是以為後面都沒有車嗎」、「這時外側車道剛好有一輛聯結車或大客車的話，後果不堪設想」、「這種可以重罰嗎？內線都開100的撞到是死人的」、「還好你有煞住，真的是超級三寶，我如果錯過交流道，頂多在前面那個下再扣回來而已，別為了那一點油錢不要命」。
↓「南屯交流道！移動式神主牌」。（影片擷取自YouTube.com，若遭移除請見諒）
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